私も昔は、毎日山のようにサプリメントを飲んでいました。
ですが、知識と経験を積んだ今は、サプリメントを飲むことには非常に慎重に考えています。
脱アトピー生活 脱ステロイドの輪屋 化粧品（赤ちゃん・乳児）
2012年5月17日
今日のよりい朝採り野菜は、ズッキーニが入荷して来てますよ～
一度食べたら、他のズッキーニでは物足りなくなること請け合い
ボリューム満点、煮てよし、焼いてよしの逸品です
ぜひぜひっ、お試しください
| written by あいみ |
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私も昔は、毎日山のようにサプリメントを飲んでいました。
ですが、知識と経験を積んだ今は、サプリメントを飲むことには非常に慎重に考えています。
自分も含めて、私は「胃腸も肝臓も絶好調！」なアトピーさんには会ったことがありません。
そんな中、わざわざ化学物質を摂って、肝臓に過剰労働を強いるのはやはり酷かなと思うのです。
なので、山のようにサプリメントを飲んでいた時期のあとは、『サプリメント大嫌い』の時期に突入したのですが、今では“適切な時に“品質の良いサプリメントを“最小限だけ”飲むことはあります。
私が考える“品質の良いサプリメント”の見分け方は、必ず飲んでいたら効果があること。
しばらく飲んでも効果がない場合は、即やめます。
サプリメントを飲むより、絶対のおススメは『人参ジュース』。
低速で圧搾する方式のジューサーでなければいけないので、ジューサーを購入しなければ始められませんが、これは鉄板だと思います。
人参ジュースについては、WEB SHOP“マルチジューサー「ベジフル」”のページに掲載していますので、そちらをご覧ください。
私が「これはいいんじゃない？」と思って必要だと思う方にお試しいただいているのは、
（クロレラを飲む時に限り「オーガニック系のマルチビタミン剤」）
あとは、サプリメントを飲むくらいなら
の方がよっぽど効果が高いと思っています。
あと、サプリでも食品でもないものとしては、
などがあります。
上記のサプリメントなどは、輪屋WEB SHOPでも取り扱っています。
